কোমল পানীয়র চাহিদা সব সময়ই থাকে। তৃষ্ণা মেটাতে, ঘরের পার্টিতে বা বাইরের আড্ডায় কোমল পানীয় থাকা চাই। কিন্তু জানেন কি কোমল পানীয় শরীর জন্য কতটা ঠিক?
এর কয়েকটি ক্ষতিকর দিক তো সকলেরই জানা আছে। কোমল পানীয় শরীরের ওজন বাড়িয়ে দেয়। এমনকি দাঁতেরও ক্ষতি করতে পারে। দাঁতে ক্যাভিটি দেখা দিতে পারে। ফুসফুসের সমস্যাও দেখা দেয় অনেক সময়।
- কোমল পানীয় খেলে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা দিতে পারে। আসলে সব কোম্পানির কোমল পানীয়তেই প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে। আর চিনি শরীরকে ভারি করে দেয়। কোল্ড ড্রিংকের মাধ্যমে এই অতিরিক্ত পরিমাণে চিনি খেলে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
- কোমল পানীয় যে শুধু শরীরের ওজন বাড়িয়ে দেয় কিংবা দাঁতের ক্ষতি করে তাই নয়, অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে ক্যান্সার পর্যন্ত হতে পারে।
- এতে এক ধরনের সোডা থাকে, যা খাবার হজমের সাহায্য করে। কিন্তু খাবার হজমের পাশাপাশি এই সোডা রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয়। যা মৃত্যুর কারণ হতে পারে।
- বার্ধক্য দেখা দিতে পারে। এমনকি মানুষের মনে হিংস্রতাও দেখা দেয়।
- এটি ডায়াবেটিস, লিভারের সমস্যা, হৃৎপিন্ডের সমস্যা, হাঁপানি প্রভৃতির সহায়ক।